¿QUÉ ES LA RESILIENCIA?
El término resiliencia es propio de la ingeniería. Se utiliza para medir la cantidad de energía que puede absorber un material antes de comenzar a desformarse de modo irreversible.
En psicología, el término resiliencia se refiere a la capacidad de los sujetos para sobreponerse a tragedias o períodos de dolor emocional. Cuando un sujeto o grupo humano es capaz de hacerlo, se dice que tiene resiliencia adecuada y puede sobreponerse a contratiempos o, incluso, resultar fortalecido por los mismos.
En el ámbito psicosocial, el término resiliencia ha sido utilizado para hacer referencia a la capacidad de un individuo o un grupo para superar situaciones de riesgo sin sufrir daños o perjuicios relevantes.
¿Qué es la resiliencia?
La resiliencia se define como el desarrollo de recursos que permiten a los niños hacer frente a los desafíos de su crecimiento, incluyendo las experiencias adversas que les puede tocar vivir.
¿Qué es un niño resiliente?
Un niño resiliente se puede describir como el que tiene competencias sociales, capacidades para resolver problemas, cierto nivel de autonomía, sentido del futuro con orientación y objetivos.
¿Qué factores contribuyen a formar a un niño resiliente?
- Atender, cuidar y apoyar al niño
- Proyectar unas expectativas positivas en y para el niño
- Promover la participación activa y la asunción de responsabilidades del niño en la vida familiar, en el entorno escolar y en la comunidad
Generalmente la resiliencia se relaciona con capacidades personales tanto de recursos internos como en el ámbito relacional. Son capacidades que facilitan a la persona al acceso y uso de redes de apoyo necesario en cada fase del desarrollo vital. Estos recursos y capacidades o, mejor, las bases de las mismas se establecen en la primera infancia, a partir de experiencias de buen trato que permiten al niño contar con unas guías de desarrollo positivas y funcionales
Factores que afectan el desarrollo de la resiliencia
Se dan factores que afectando a la familia en general o al niño en particular, alteran el desarrollo de la resiliencia, no permiten la incorporación de los recursos internos adecuados o, incluso, dificultan el establecimiento de las interacciones y relaciones de apoyo que se configuran como guías de resiliencia. Entre estos factores destacan:
- Traumas no resueltos
- Ideologías abusivas que operan y configuran el entorno
- Contextos familiares y sociales maltratantes
Resiliencia no implica vulnerabilidad
Una persona puede ser resiliente a un ámbito y no serlo a otro que presente otros requerimientos.
Los menores, como personas en desarrollo, presentan una resiliencia sujeta a cambios.
La resiliencia no la constituye una serie de virtudes o capacidades estáticas sino que es un proceso en el que la persona, en relación dinámica con su entorno, desarrolla unas capacidades que van transformándose durante toda la vida, haciendo posible una vida personal y socialmente aceptable (Manciaux, Vanistendael, Lecomte y Schweizer, 2003) pese a las dificultades y los sufrimientos.
¿Qué es la resiliencia familiar?
Walsh (2004) la define como un proceso dinámico que permite a la familia, como sistema abierto, reaccionar positivamente ante amenazas y retos del entorno, saliendo fortalecida de dichas situaciones.
La resiliencia familiar suele identificarse con patrones de conducta positivos y competencias funcionales, tanto en el ámbito de su funcionamiento interno como en su relación con el entorno vecinal, comunitario e institucional.
Referencia bibliográfica
Quicios, M. P. (2013). Infancia, adolescencia y juventud en dificultad social. Madrid: McGrawHill.
Psicóloga María Jesús Suárez Duque RESILIENCIA
ATENCIÓN PSICOLÓGICA A NIÑOS, ADOLESCENTES, ADULTOS Y MAYORES
ONLINE Y PRESENCIAL
- Psicóloga infantil y adolescentes
- Psicóloga adultos y mayores
- Atención psicológica individual
- Terapia de pareja
- Terapia familiar
- Mediación
- Psicóloga educativa
Atención psicológica en problemas de:
- Apego
- Autocontrol
- Agresión
- Autoestima
- Autoconcepto
- Acoso moral
- Habilidades sociales
- Incomunicación
- Miedos y fobias
- Indecisión
- Inseguridad
- Timidez
- Exclusión social
- Sobreprotección
Atención psicológica en:
- Trastornos de ansiedad
- Trastornos depresivos
- Trastorno de la conducta alimentaria
- Trastornos disociativos
- Trastornos somáticos
- Trastornos obsesivos compulsivos y relacionados
- Trastornos de estrés postraumático TEPT
- Trastorno relacionados con traumas y factores de estrés
- Trastornos de personalidad
- Trastornos de la excreción
- Trastornos del sueño-vigilia
- Disforia de género
- Trastornos disruptivos del control de impulso y de la conducta
- Trastornos relacionados con sustancias y trastornos adictivos
- Trastornos del neurodesarrollo
- Trastornos sexuales
- Trastornos parafílicos
- Trastorno bipolar
- Trastorno de dolor crónico
Atención psicológica en otros trastornos:
- Trastorno de duelo complejo persistente
- Síndrome de psicosis atenuado
- Episodios depresivos con hipomanía de corta duración
- Trastorno neurocomportamental asociado con la exposición prenatal al alcohol
- Trastorno de comportamiento suicida
- Autolesión no suicida
- Trastorno de dolor crónico: Fibromialgia
- Trastorno de dependencia emocional
- Altas capacidades
- Dificultades de aprendizaje
Precio 50 euros
Duración 1 hora
Pedir cita:
- Por teléfono, WhatsApp o Telegram 630723090
- Reservar online
Consultas
- Online
- Presencial
Centro de Psicología María Jesús Suárez Duque
C/ Tunte,6 Vecindario (Frente al Centro Comercial Atlántico, a la derecha de la oficina de correos)
Pedir cita: 630723090
Compartir esta página