Individual, grupales y grupos de autoayuda
La terapia grupal permitirá:
- Disminuir la ansiedad, la depresión y el dolor físico.
- Mejorar la adaptación al medio.
- Aumentar la autoestima.
- Estimular la esperanza.
- Aumentar
la autoeficacia.
- Una visión diferente y positiva de la realidad.
- Descubrir nuevos recursos para enfrentarse a este problema.
- Enfrentar el duelo, pero en compañía de otros,
de los cuales se recibirá apoyo.
- Identificarse con otras personas que atraviesan por problemáticas similares.
- Estar acompañado y no sentir soledad.
- Reforzar la capacidad
de manejo y resolución de los problemas.
La terapia individual permitirá
- Disminuir la ansiedad, la depresión
y el dolor físico.
- Mejorar la adaptación al medio.
- Aumentar la autoestima.
- Estimular la esperanza.
- Aumentar la autoeficacia.
- Una
visión diferente y positiva de la realidad.
- Descubrir nuevos recursos para enfrentarse a este problema.
- Reforzar la capacidad de manejo y resolución de los problemas.
- Sentirse
escuchado, comprendido y apoyado (sobre todo en aquellos casos en los que se carece de apoyo social como en la pérdida de una mascota...)